我一直沉迷于信息刺激之中

这是一条语音转文字的文章。现在我突然有了想法,我必须要很快的记录下来。不然的话可能过了几分钟我就再也想不起来了,这种事情经常发生。

我以前一直在寻找刺激,一直在寻找一种能够愉悦自己的事情。比如说玩相机玩摄影把玩器材,比如说收集令我感到愉悦的图片、视频、文字。以至于我花了大量的时间和精力投入在这方面。得来的结果是我精神方面已经足够的富裕,有非常多的真情实感,但是我无法将这种真情实感在现实生活中表达出来。哪怕是写一部小说,拍一组图片,拍一个短片,都很难做到,所以这让我非常的痛苦。

人类总是在追寻刺激的事情。哪怕短期内,什么事情都不做,就会感到无聊,感到空虚,感到很难受。

我想到了一个改进的办法。平时要尽可能的不要去接触这种刺激的事情,要让自己处于一个低刺激的状态。这样才有更多的时间和精力,去投入到行动和思考之中,才能够让自己意识清醒。如果有需要去拍一部短片而需要去收集各种灵感的话,就可以在规定的时间内去大量的去观看、去阅读、去收集这相关的信息。收集完了之后必须要断开收集了状态,就算感到无聊感到难受,也不能够再继续下去。不然就会像我现在这样,收藏夹里面有千千万万个文件,但我都没有利用起来。

2022-06-24 15:50

1 条留言

  1. Mr.Chou说道:

    卸掉一些不必要的app,减少手持手机的时间…
    我一直在克服,但效果甚微。

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